Kauan tiedossa oleva tosiasia - kävely kävely vahvistaa terveyttä. Tutkijat ovat havainneet, että optimaalinen askelmäärä päivässä on 10 tuhatta. Nykyaikainen elämäntahti ei joskus anna sinun muistaa aamiaista, puhumattakaan kuljetusta etäisyydestä. Nykyaikainen online askelmittari selviää helposti tästä tehtävästä. Sinulta vaaditaan vain haluamasi sovelluksen asentaminen älypuhelimeesi.
IOS-askellaskenta-sovellus
Mittausvirhe
Tärkein asia, joka sinun on ymmärrettävä, on se, että online askelmittari tai tavallinen mekaaninen ei koskaan anna sinulle tarkkaa määrääsi vaiheitasi. Tosiasia, että tällaisilla laitteilla on tietty algoritmi ohjelmassa, joka määrittelee henkilön paikan avaruudessa. Mikään algoritmi ei voi taata 100%: n vastaavuutta. Todennäköisesti tulevaisuudessa luodaan sellaisia erittäin tarkkoja laitteita, jotka tunnistavat jokaisen vaiheen.
Älä kuitenkaan usko, että askelmittari on turha laite. Loppujen lopuksi on ero 4000 ja 15 000 askelman välillä, joiden virhe on pari sataa. Siksi askelmittarin käyttäminen toiminnan ohjaamiseksi on kohtuullinen päätös.
Tarkemmin sanottuna mittaus tapahtuu nopean kävelyn tai juoksun aikana. Kun olemme passiivisia, laite voi laskea ylimääräiset vaiheet.
Laitteessa on oltava sisäänrakennettu kiihtyvyysanturi, GPS-moduuli tai gyroskooppi. Muuten et voi käyttää online-askelmittaria.
GPS-tarkkuus
tyypit
Online-askelmittareita on 3 tyyppiä, joiden periaate on huomattavasti erilainen:
- Työskentely sisäänrakennetun älypuhelimen GPS-moduulin kanssa.
- Juoksee älypuhelimen kiihtyvyysmittarin perusteella.
- Sisäisellä G-anturilla (gyroskooppi).
GPS-moduulia käyttävät instrumentit vastaanottavat satelliittitietoja. Tämä toimintatapa ei selvästikään pysty määrittämään liikettä oikein, puhumattakaan suoritettujen toimenpiteiden laskemisesta. Erityisiä esimerkkejä ovat juoksumatto, pystysuuntainen liike (portaat). GPS-pohjainen sovellus ei pysty laskemaan vaiheita. Ja horisontaalisen liikkeen tarkkuudessa on monia epäilyksiä. Siksi on erittäin suositeltavaa olla lataamatta tällaisia sovelluksia.
Hyvä uutinen on, että suurin osa Play Marketin ja App Storen sovelluksista toimii edelleen kiihtyvyysmittarin tai gyroskoopin mukaan. Niiden tarkkuus on hieman erilainen johtuen erilaisista algoritmeista. Seuraavaksi tarkastelemme tarkimpia ja kätevimpiä ohjelmia vaiheiden laskemiseen.
Parhaat askelmittarit Androidilla
- Noom Walk. Yksinkertainen ja kätevä sovellus, joka laskee vain vaiheiden määrän. Älypuhelimellasi tai tablet-laitteellasi tulisi olla gyroskooppi. Ehkä kenelle on haittana se, että etäisyyttä, kaloreita ja muita tarpeita ei ole laskettu. Mutta jos tarvitset helppokäyttöisen askelmittarin - tämä vaihtoehto sopii kuin koskaan ennen. Edut ovat alhainen virrankulutus, työskentely ilman Internetiä,
- Accupedo. Tämä sovellus toimii kuin widget, ts. Sen kuvake näkyy päänäytössä. Voit seurata tulosta reaaliajassa. Se säästää akkuvirtaa. Puutteista käyttäjät erottavat liiallisen herkkyyden, mutta erilaiset sisäiset asetukset kompensoivat tämän miinuksen täysin.
- Mi Fit. Sarjasta Xiaomi-tuotemerkin kuntoilutuotteita. Täällä voit kerätä tuloksia, kun käytät rannekorua ja seurata sitä älypuhelimesi kautta. Rannekkeen hankkiminen ei kuitenkaan ole välttämätöntä. Mi Fit on erittäin toimiva. Täällä voit laskea melkein kaikki elämätoiminnot, mukaan lukien uni. Miinuksista voidaan erottaa pitkä ja monimutkainen synkronointi sekä käyttöliittymä - se ei ole täysin venäjän kielellä.
Minusta sopii
Parhaat askelmittarit iOS: lla
IPhonelle suunnitelluilla askelmittarisovelluksilla on ominaisuus - M7 lukee mittausprosessori.
Kopioprosessori M7
Seuraavat ovat iOS-järjestelmän ohjelmat:
- M7 - intuitiiviset hallintalaitteet, intuitiivinen käyttöliittymä, tilastot valitulle ajanjaksolle - ei enempää. Erittäin tarkka laskenta.
- Walker M. Sovelluksella on erinomainen toimivuus. Normaalitoiminnon lisäksi voit täällä jäljittää reitin, laskea kaloreita, luoda tilin painosta ja painosta. Lisäksi se erottaa kävelystä juoksemisesta (tätä voidaan kuitenkin myös säätää manuaalisesti - indikaattorit ovat tarkempia). Siellä on kaavioita ja kaavioita. Ihanteellinen ihmisille, jotka seuraavat aktiivisesti terveyttä. Tulokset on mahdollista jakaa sosiaalisissa verkostoissa.
- Tällä ohjelmalla on keskimääräinen toiminnallisuus verrattuna kahteen edellä purettuun. Työt suoritetaan M7-kopioprosessorilla, kuten M7-Steps: ssä. Niiden lisämäärä: mittarilukema, osoitus suurimmasta ja keskimääräisestä askelmäärästä, tilastot tietyltä ajanjaksolta. Se on kaikki “pakattu” kirkkaaseen kanteen ja mukavaan käyttöön.
Liitäntä Stepz-sovelluksessa
Tee valinnat tarpeidesi perusteella. Älä pysähdy yhteen. Kokeile erilaisia askelmittareita, kunnes löydät parhaan vaihtoehdon.